Śniadania SIRT – VEGE – Odchudzanie, Zdrowy Styl Życia (E-book)

Zapoznaj się z pięknie ilustrowanym i bogatym w cenne przepisy zdrowotne ebookiem:

Śniadania w stylu SIRT & VEGE

Dobrze skomponowane śniadania, jako krok do zdrowego stylu życia, utraty wagi, lepszego samopoczucia.

Autor: Urszula Ostrowska – bloger, dietetyk, motywator, specjalistka w dziedzinie zdrowego odżywiania i slow food, która na własnym przykładzie ilustruje jak można w zdrowy sposób zrzucić 40 kilogramów w 8 miesięcy i pokonać zdiagnozowaną przed laty chorobę SM (Stwardnienie Rozsiane).

W zdrowym ciele zdrowy… brzuch.

Zdrowe, smaczne i wyjątkowe śniadania na 14 dni

Potrzebujesz mocy?

Zmian w swojej codziennej diecie?

Nie masz już pomysłów na śniadania?

Nie wiesz jakie jeść śniadania, aby chudnąć? Potrzebujesz dobrego samopoczucia od samego rana? Naprawdę zdrowych śniadań na wynos?

Śniadań, które dają power’a i są mądrze skomponowane?

Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco – ten e-book jest właśnie dla Ciebie

Tutaj znajdziesz przepisy na pożywne i różnorodne śniadania dla osób aktywnych, zabieganych lub chcących po prostu zdrowo i mądrze się odżywiać na co dzień.

BONUS: dostęp do wielu przepisów kulinarnych + stały kontakt z autorem

CO TO JEST DIETA SIRT?

Dieta SIRT, czyli dieta sirtuinowa to jeden z modnych modeli żywieniowych. Nie jest to dieta, której stosowanie wymaga wielkich wyrzeczeń oraz spożywania posiłków komponowanych z uwzględnieniem wąskiej grupy pokarmów. Dieta SIRT wymaga stosowania się do zasad zdrowego odżywiania i włączenia do codziennego jadłospisu 20 produktów spożywczych z grypy pokarmów sirtuinowych (sirtfood).

Żywność sirtuinowa, która jest podstawą diety SIRT to produkty pochodzenia roślinnego, czyli warzywa, owoce oraz zioła i przyprawy słynące z wielu właściwości prozdrowotnych. Chcąc przejść na dietę SIRT, nie trzeba obawiać się pogorszenia stanu zdrowia, bo ten model żywieniowy nie powoduje sutków ubocznych oraz efektu jo-jo, o ile jesteśmy osobami zdrowymi, a nasz stan fizjologiczny nie jest przeciwwskazaniem do stosowania diety odchudzającej. (źródło: www.zdrowie.wprost.pl)

Kategoria:

Zapoznaj się z pięknie ilustrowanym i bogatym w cenne przepisy zdrowotne ebookiem:

Śniadania w stylu SIRT & VEGE

Dobrze skomponowane śniadania, jako krok do zdrowego stylu życia, utraty wagi, lepszego samopoczucia.

Autor: Urszula Ostrowska – bloger, dietetyk, motywator, specjalistka w dziedzinie zdrowego odżywiania i slow food, która na własnym przykładzie ilustruje jak można w zdrowy sposób zrzucić 40 kilogramów w 8 miesięcy i pokonać zdiagnozowaną przed laty chorobę SM (Stwardnienie Rozsiane).

W zdrowym ciele zdrowy… brzuch.

Zdrowe, smaczne i wyjątkowe śniadania na 14 dni

Potrzebujesz mocy?

Zmian w swojej codziennej diecie?

Nie masz już pomysłów na śniadania?

Nie wiesz jakie jeść śniadania, aby chudnąć? Potrzebujesz dobrego samopoczucia od samego rana? Naprawdę zdrowych śniadań na wynos?

Śniadań, które dają power’a i są mądrze skomponowane?

Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco – ten e-book jest właśnie dla Ciebie

Tutaj znajdziesz przepisy na pożywne i różnorodne śniadania dla osób aktywnych, zabieganych lub chcących po prostu zdrowo i mądrze się odżywiać na co dzień.

BONUS: dostęp do wielu przepisów kulinarnych + stały kontakt z autorem

CO TO JEST DIETA SIRT?

Dieta SIRT, czyli dieta sirtuinowa to jeden z modnych modeli żywieniowych. Nie jest to dieta, której stosowanie wymaga wielkich wyrzeczeń oraz spożywania posiłków komponowanych z uwzględnieniem wąskiej grupy pokarmów. Dieta SIRT wymaga stosowania się do zasad zdrowego odżywiania i włączenia do codziennego jadłospisu 20 produktów spożywczych z grypy pokarmów sirtuinowych (sirtfood).

Żywność sirtuinowa, która jest podstawą diety SIRT to produkty pochodzenia roślinnego, czyli warzywa, owoce oraz zioła i przyprawy słynące z wielu właściwości prozdrowotnych. Chcąc przejść na dietę SIRT, nie trzeba obawiać się pogorszenia stanu zdrowia, bo ten model żywieniowy nie powoduje sutków ubocznych oraz efektu jo-jo, o ile jesteśmy osobami zdrowymi, a nasz stan fizjologiczny nie jest przeciwwskazaniem do stosowania diety odchudzającej. (źródło: www.zdrowie.wprost.pl)